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Mes expériences sportives

Mes expériences sportives

Courses à pied, tournois de Badminton & récits en tous genres


[Vers 2017...] Objectifs

Publié par David Gueudet sur 27 Novembre 2016, 15:54pm

Catégories : #ARTICLE

Alors que l'on approche petit à petit du terme de l'année 2016, je commence à me projeter vers 2017 et les objectifs que je vais pouvoir me fixer après deux années remplies de courses à pied et de tournois de Badminton (2015 et 2016). Il y a un peu plus de 3 ans, je participais à ma première course officielle tandis que depuis février 2015, je participe très régulièrement à des compétitions. 50 courses et 24 tournois de Badminton officiels en 2 ans.

 

En 2017, je suis bien motivé pour continuer ma progression mais je sais qu'il ne me sera pas évident de continuer à avoir de bons résultats.

[Vers 2017...] Objectifs

En course à pied, fini le temps des podiums puisque je ne suis plus Espoir depuis le 31 octobre dernier. Je suis désormais rentré dans le rang des séniors, catégorie dans laquelle je ne peux plus rien viser.. ou presque ! Mes objectifs seront donc plus personnels avec plusieurs ambitions :

- améliorer mon record personnel sur 10 kilomètres

J'ai établi ma meilleure performance sur la distance début juin 2016 avec un chrono de 40 minutes et 43 secondes aux 10 Bornes de la Saint-Médard à Brunoy. Je compte bien continuer de faire descendre ce temps pour un jour passer sous les 40 minutes. Je sens que j'en ai la capacité, reste à trouver la course idéale et à suffisamment me préparer pour ! Il se pourrait que je m'essaie à cet exercice dès début février.

- parcourir ma distance la plus longue au cours d'un événement spécifique : la No Finish Line Paris

L'idée, c'est d'essayer de faire beaucoup de kilomètres sur la boucle du Champs de Mars qui sera ouverte du 10 au 14 mai 2017. Je compte y aller un soir en semaine si possible (le jeudi) et y retourner le samedi après le travail (vers 15/16h). Je souhaite y passer la nuit entière pour tourner le plus longtemps possible, si mon physique me le permet. Je ne m'obligerai à rien, d'où le choix de le faire sur un parcours sans durée ni distance imposées. Mais si je peux scorer un maximum, je ne m'en priverai pas. Ce sera sans doute un de mes défis majeurs de 2017 si je suis en bonne condition physique à ce moment. L'avantage, c'est que si ce n'est pas le cas, je me contente de quelques tours avec des amis et basta.

- faire quelques formats de courses plus courtes

Je suis tenté de savoir ce que je vaux sur des distances comme les 5 kilomètres par exemple. Je n'ai actuellement que deux références peu significatives : 13'14 pour les 3250 mètres sur le parcours assez vallonné des foulées longperroises en avril dernier et 20'31 pour les 5km des foulées de Chelles en mai 2015.

- quelle aventure pour l'été ?

Pour l'instant, je n'ai rien décidé mais j'aimerais bien aller faire une nouvelle course en montagne l'été prochain.. Je vais travailler au mois de juillet donc à voir ce que je pourrai faire au mois d'août. Est-ce que je retourne en Belgique pour le Trail des Fantômes en augmentant la distance réalisée ? Est-ce que je me trouve une course dans les Alpes ? Dans les Vosges ? Ailleurs ? C'est encore extrêmement flou à l'heure actuelle. Mais je compte bien faire quelques kilomètres et un peu de dénivelé à cette période-là de l'année.

[Vers 2017...] Objectifs

En Badminton, je souhaite continuer à prendre du plaisir en tournois et en interclubs. Mais cela sera de moins en moins facile puisque nos victoires nous font monter en classement.

- en Simple

L'objectif est assez clair, c'est de pouvoir faire le plus possible de tournois car jusqu'à maintenant, ceux-ci étant souvent à partir du samedi matin, j'ai très peu d'occasion d'en faire. Bon, autre problème, je n'ai pas d'occasions de m'entraîner au simple. Mais tant pis, à force de faire des tournois, je vais forcément progresser et me retrouver au classement qui doit être le mien. Je suis enfin passé D9 après mes victoires à Gentilly et Tinqueux et ma finale à Bondoufle. En 2016, je suis à 25 victoires et 2 défaites en SH donc c'est bien que je dois au moins être à ma place en D9 voire en D8. Le P, c'est fini désormais.

- en Double Hommes

Un peu démotivé par mes récentes performances, je compte bien me relancer avec les prochains tournois que nous ferons en DH. Avec Damien, je sais que nous pouvons faire de bonnes choses en D8/D9. Ce sera à nous de nous remettre dans le coup. Nos nombreuses finales disputées cette année prouvent là aussi que nous avons sans doute notre place en D8, classement dont nous sommes tous proches.

- en Double Mixte

Une chose est sûre, mon association avec Julie a fini par porter ses fruits. Nous sommes désormais bien plus rodés et notre paire a bien progressé. Nous ne comptons pas brûler les étapes pour autant, l'objectif étant de continuer sur notre lancée positive. Après une saison 2015-2016 prometteuse mais sans trop de réussite, nous avons parfaitement débuté la saison 2016-2017 avec deux succès en autant de tournois, en P à Tinqueux puis en D9/P à Bondoufle. Quelques autres tournois nous attendent pour nous rapprocher progressivement du classement D8. Pour l'instant, nous sommes très bien en D9. Espérons que cela continue avec les prochaines échéances.

 

D'autres objectifs viendront sans doute s'ajouter à ceux-ci, ma programmation du début d'année 2017 n'étant pas encore terminée. J'ajoute qu'en janvier je vais découvrir la Course d'Orientation en compétition en prenant part au Bures28 avec 2 partenaires.

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